Als je de methode volgt die ik hierboven heb beschreven kan het best zijn dat je moeite hebt om je menus te varieren. Je krijgt 20 heerlijke recepten die je kunt gebruiken voor je hele gezin, maar als je dit niet voldoende vindt en zelf niet zo creatief bent, kun je de gezonde recepten van Inge en Yvon gebruiken.
Ook geven ze gratis tips weg als je je inschrijft op hun nieuwsbrief.
Dag Jan,
Sorry voor de late reactie.
Het is een soort koolhydraatarm dieet, niet echt, maar wel een soort. Je mag een dag alleen eitwitten, 3 dagen eiwitten en groeten en 3 dagen alles
wat voor dieet is het?